提供水源：湿地常常作为居民生活用水、工业生产用水和农业灌溉用水的水源。溪流、河流、池塘、湖泊中都有可以直接利用的水。其它湿地，如泥炭沼泽森林可以成为浅水水井的水源。补充地下水：我们平时所用的水有很多是从地下开采出来的，而湿地可以为地下蓄水层补充水源。
湿地是重要的水源地：湿地扮演着重要的水源角色，为人类居住、工业和农业提供水资源。溪流、河流、池塘和湖泊等湿地形态均提供可直接利用的水源。此外，泥炭沼泽森林等湿地还能作为浅水井的水源。湿地有助于地下水补给：湿地是地下水层的重要补给源。
湿地在生态系统中扮演着至关重要的角色，其八大生态功能如下： 水源供应：湿地被誉为生命的源泉，为周边居民提供生活、农业和工业用水。许多湿地还是地下水的重要补给源，对维持水资源平衡至关重要。 营养物质储存：湿地富集了大量营养物质，如氮和磷。
三）调节流量，控制洪水：湿地是一个巨大的蓄水库，可以在暴雨和河流涨水期储存过量的降水，均匀地把径流放出，减弱危害下游的洪水，因此保护湿地就是保护天然储水系统。
沉湖湿地的生态修复工程不仅带来了生态环境的改善，也带来了社会经济效益。当地居民的生活质量得到了提高，他们的生计来源也得到了保护。许多游客被这片美丽的湿地吸引而来，推动了当地的旅游业发展。湿地的保护也改善了周边地区的生态环境质量，增强了抗御自然灾害的能力。
水资源调节：湿地可以吸收和储存大量水分，起到调节降雨和河流流量的作用。它们可以减缓洪水的发生，同时在干旱季节释放水分维持水源供给。自然过滤器：湿地能够滤除水中的污染物质和营养物质，净化水质。湿地可以过滤掉许多有害物质，包括化学物质、重金属、农药和肥料等。
湿地是一种因为低于海平面而积水形成的一种沼泽地，它在涵养水源、保持生物多样性、为候鸟提供栖息地、调节该地区气候湿度等多方面都有着很大的好处，湿地是一种财富，它是大自然环境的一部分，无论基于保护环境还是人类利益我们都应该去保护它。
湿地是地球上具有多种独特功能的生态系统，它不仅为人类提供大量食物、原料和水资源，而且在维持生态平衡、保持生物多样性和珍稀物种资源以及涵养水源、蓄洪防旱、降解污染调节气候、补充地下水、控制土壤侵蚀等方面均起到重要作用。
1、红树林湿地生态系统在多个方面展现出其独特的生态价值： 生物多样性维护：红树林是海岸带中生物多样性最丰富的生态系统之一。它为多种动植物提供了生活空间，包括藻类、浮游生物、底栖生物、昆虫、哺乳动物、爬行动物，以及多种海洋鸟类，如白鹤、白肩雕、白鹮、黑脸琵鹭等。
2、红树林湿地生态系统通常具有物质循环周期短、能量流动速度快等特征，能够为各类海岸带生物生存提供物质空间，是藻类、浮游生物、底栖生物、昆虫、哺乳动物、爬行动物繁衍的天堂。
3、净化海水红树林可净化海水，吸收污染物，降低海水富营养化程度，防止赤潮发生。促淤造陆红树林在海滩上形成了一道樊篱，发达的支柱根加速了淤泥的沉积作用。随着红树群落向外缘发展，陆地面积也逐渐扩大。科研、教育、生态旅游红树林是最具特色的湿地生态系统，兼具陆地生态和海洋生态特性。
